飯島敬一 著書一覧
『自律神経を整える神門メソッド・デジタルストレス編』 インプレス・MDN
コロナ禍でのリモートワークなどによるデジタルストレスによって自律神経が乱れ、身体やメンタルの不調を抱える人が非常に多くなっています。
今回の書籍は、そんな方必見の、生活のクオリティを上げる為の自律神経の調整法、さらに脳力や様々なパフォーマンスの上げ方をわかりやすくお伝えしたベスト判となっています！！
楽しく体験できるエンターメディケーション（エンタメとセルフメディケーションの造語）をコンセプトにした、神門ワークショップブックとなっておりますで、ぜひ手にお取り頂きご体感頂けたら幸いです。
〈内容紹介〉
50万人が実感した、最強のスイッチでデジタルストレスを撃退!
たちまち整う「耳ひっぱり」が心身を解放します。
人間の耳には全身に対応したツボがあります。
なかでも「神の通る門」という名を持つツボ「神門」は自律神経に対応するツボです。
この神門を刺激して一瞬にして全身の自律神経を整えるのが「神門メソッド」なのです。
このメソッドは、疲れた体がリセットされるだけでなく肩こり、腰痛、冷え症、肥満、不眠、高血圧、イライラ、うつ状態など、あらゆる心身の不調に効果がみられるといわれています。
特にパソコンやスマホをはじめ、さまざまなデジタルデバイスに囲まれて生活している現代人が抱える「デジタルストレス」にも「神門メソッド」は有効な改善策です。
本書は家庭や仕事場、隙間時間に自分でできる症状改善のメソッドと体をほぐす体操も紹介する健康読み物の決定版です。
〈本書の構成〉
序章 急増するデジタル時代のストレス
第1章 あらゆる不調の原因は自律神経にある
第2章 乱れた自律神経を今すぐ整える神門メソッド
第3章 自律神経が整う神門メソッドの取り入れ方
第4章 デジタルストレスを解消する神門メソッド
第5章 「共鳴」を呼ぶ神門メソッドでコミュニケーション疲れも解決
第6章 仕事や生き方が変わった! 神門メソッド事例集
〈本書の内容〉
・免疫力を上げる食べ方「7・2・1の法則」
・オリンピックトレーナーも取り入れる神門メソッド
・イライラ、プチ不調に一撃
・自律神経の中核、目にも効果的
・デジタルデトックスで心身を解放しましょう
・滞ってる「気」が整えばコミュニケーションはうまくいく
……ほか
耳をさわるだけでからだの不調がス〜ッと消える! たった1分でできる！ 耳ツボ健康法「神門メソッド」
台湾版も販売中です！
今回は、「胎内記憶」第一人者の産婦人科医・池川明先生との共書になります！
出版社さんから、女性向けの「子宮力」「女子力」というテーマを頂いたので、 いつもお世話になっている産婦人科医の池川明先生に共書をお願い致しましたところ快諾を頂き実現しました！
今まで、女性の体験者の方々が心身共に元気になり、若返っていく姿を目の当たりにして来ましたが、いったいなぜ神門を中心にした耳への刺激が、女性の様々な不調の改善や女子力アップに効果的なのか、医学的な知見によるメカニズムについてもっと深く研究したいと思っていましたので、今回はとても勉強になりました！
更に、スリムビズ＆神門メソッドを習って頂いた、産婦人科医の服部加苗先生にも、女医さんの立場から大変貴重なお話もして頂きました！
そんなお話がいっぱい詰まった、幅広い年代の女性の方々のお悩みに役立つ内容になっておりますのでぜひ、ご覧になってくださいね。
―――飯島敬一
【内容紹介】
いつまでも若く美しくいたいと誰もが願っているものの、年齢とともにさまざまな不調を感じる女性のからだ。
体が冷える、足がむくむ、腰が痛い、便秘が辛い、肩こり、目の疲れ、頭痛、肌荒れ、くすみ、生理痛etc…。
女性が抱える慢性的な身体の不調を改善するために、もっとも簡単にできて即効性があるのが“耳ひっぱり"。
たった1分耳をひっぱるだけで自律神経のバランスを一瞬で整えることができ、身体の基礎体温を上げて子宮力をアップすることができます!
冷え性、月経不順、更年期障害、不妊症をはじめ、肩こり、腰痛、便秘、不眠症、目の疲れなど、あらゆる女性の不調を改善する1冊です。
【目次】
序章 耳をさわるだけであらゆる不調が改善する!
第1章 なぜ耳をさわるだけで女性はきれいになるのか?
第2章 たまった女子疲れをスッキリさせる! 耳ツボ健康法
第3章 耳をさわるだけで「子宮力」もアップする!
第4章 耳をさわるとココロもからだも強くなる!
第5章 耳をさわり続けてからだが変わった!体験者の声
第6章 耳ツボ「神門メソッド」何でもQ&A
【著者について】
飯島敬一(スリムビズアカデミー校長/「神門メソッド」マスター) 1963年・横須賀生まれ。
スリムビズアカデミー校長。NPO法人生活習慣病予防学術委員会・理事。
耳ツボ「神門」の効果に衝撃を受けて、 「神門メソッド」を開発。予坊医療、スポーツ、自己啓発、介護など他分野で神門の可能性を探求する。
また、継続できる健康法を「エンターメディケーション」と提唱し、スワロフスキーを使用した「スリムビズ」を共同開発し、 教育機関のアカデミーを開校。
2015年4月現在、1200グループにて全国で展開中。
著書に
『やせる、健康になる、頭がよくなる「耳ひっぱり」』（マキノ出版）
『耳をひっぱるだけで超健康になる』（フォレスト出版）
『50万人が実感した、すごいスイッチ！耳ツボ神門メソッド』（ゴマブックス）。
池川明（産婦人科医／池川クリニック院長) 1954年、東京都生まれ。
帝京大学医学部大学院卒。医学博士。
上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年横浜市に産婦人科の池川クリニックを開設。 毎年約100件の出産を扱い現在に至る。
2001年９月、全国の保険医で構成する保団連医療研究集会で「胎内記憶」について発表し、 それが新聞で紹介され話題となる。
現在、中間生記憶や前世記憶についても調査し、 お産を通して豊かな人生を送ることができるようになる考え方を提唱している。
著書に
『胎内記憶』（角川SSC新書）
『ママのおなかをえらんできたよ。』（リヨン社）
『子どもは親を選んで生まれてくる』（日本教文社）など多数。
耳をさわるだけでからだの不調がス〜ッと消える! たった1分でできる！ 耳ツボ健康法「神門メソッド」は、こちらの→Amazonでもご購入頂けます！
ムック本「耳ひっぱり神門メソッド」 マキノ出版
NOW ON SALE!
【内容紹介】
健康雑誌の老舗であるマキノ出版社より販売されており、全ページオールカラーのムック本です。
不眠症、冷え性、肩こり、腰痛、うつ…自律神経の不調に一撃！
70万人が体感した驚異の耳ツボ健康法「神門メソッド」を大公開。
是非、書店にてご確認ください！
【目次】
第1章：自律神経を瞬時に調整する「神門メソッド」
第2章：耳ひっぱりのやり方と効果を高めるコツ
第3章：大学名誉教授や産婦人科医、歯科医師も推奨
第4章：読者参加の実験で効果を確認
第5章：耳ひっぱりは日常生活のこんなシーンで役立つ
第6章：視力・聴力・学力がアップ！あがり症が一変！介護も楽に！
第7章：耳ひっぱりについてここがわからないＱ＆Ａ
ムック本「耳ひっぱり」は、こちらの→Amazonでもご購入頂けます！
「耳をひっぱるだけで超健康になる」がフォレスト出版から発売！
NOW ON SALE!
【内容紹介】
不眠症、冷え性、肩こり、腰痛、うつ…自律神経の不調に一撃！
70万人が体感した驚異の耳ツボ健康法「神門メソッド」を大公開。
「マキノ出版」さんより発売された"ムック本「耳ひっぱり」神門メソッドは脳を活性化させるスイッチ" に続き、新刊「耳をひっぱるだけで超健康になる・神門メソッド」の単行本が、フォレスト出版さんから全国発売！！
こちらの単行本は、ムック本を更に解説した決定版となっています！
是非、書店にてお買い求め下さい。
【目次】
第1章 耳ひっぱり「神門メソッド」大公開
第2章 なぜ、耳をひっぱると心と体が一瞬で変わるのか？
第3章 神門で体が変わった！心も変わった！体験談
第4章 「耳ひっぱり」は一瞬で自律神経を調整する
読者限定の無料2大特典付き！
特典(1) 実演セミナー動画ダウンロード
特典(2) 聴くだけで自律神経が整う！神門ソング「しんもんくん」ダウンロード
▶本の解説動画です。
「耳をひっぱるだけで超健康になる・神門メソッド」は、こちらの→Amazonでもご購入頂けます！
『50万人が実感した、凄いスイッチ！《神門メソッド》』(電子書籍)
【内容紹介】
今話題の電子書籍を飯島校長がベストセラー作家８名と合同出版いたしました。
このスゴイメンバーとの合同出版で、作家の売り上げ印税は、全て寄付するという電子書籍初まって以来の企画となっています。
飯島校長のタイトルは、ずばり『50万人が実感した、凄いスイッチ《神門メソッド》』！
『現在日本では、５人に一人が睡眠障害、１５人に１人がうつ病の体験者、年間で２万人以上の方が自殺で亡くなっている』といわれていますが実は、これらの要因の一つとして「自律神経の活性度」が大きく影響している事を、あなたはご存じでしたか？
その大切な自律神経の活性化をサポートできるのが、スリムビズなのです！！
この本には、あなたに知って欲しい情報が、詰まっています！
是非とも、あなたの健康生活のバイブルとして、「携帯」して頂けたら嬉しいです！
「50万人が実感した、凄いスイッチ！《神門メソッド》」は、こちらの→Amazonでもご購入頂けます！