1/28開催【神門で遊ぼ！21 〜耳うた編〜】 もっと自由に、わたしを楽しもう。
ウェルビーイング講座
🐸 神門で遊ぼ！21
〜耳うた編〜
もっと自由に、わたしを楽しもう。
歌う。聴く。響く。感じる。
🐸 神門で遊ぼ！21 〜耳うた編〜
もっと自由に、わたしを楽しもう。
歌う。聴く。響く。感じる。
いつもの音楽に神門をプラスしたら、どんな自分に出会えるだろう？
声の響き、気持ちの変化、音楽への没入感、表現する楽しさ。
正解も、上手い下手も関係なし。
神門メソッドを使って、まだ知らない自分の感覚を探検する21日間。
🐸 神門で遊ぼ！21 〜耳うた編〜
21日間の体感実験プログラム
🌿 最近、思いきり自分を楽しんでいますか？
毎日の暮らしの中で、こんなことはありませんか？
- 本当はもっと自由に楽しみたい。
- つい周りの目を気にしてしまう。
- 人前だと緊張して、いつもの自分でいられない。
- 「私なんて」と、どこかで遠慮してしまう。
- もっと自分の気持ちを素直に表現してみたい。
- 夢中になって何かを楽しむ時間が、少なくなった気がする。
仕事、家事、家族のこと、人との付き合い。
いつの間にか、自分のことは後回しになっていませんか？
でも、もっと自由に楽しむために、何か特別な才能が必要なわけではありません。
いつもの日常の中にも、新しい自分と出会うきっかけはある。
私たちは、そう考えています。
🌿 神門で遊んでみよう！
神門メソッドを使って、いつもの体験をちょっと違う角度から楽しんでみる。
それが「神門で遊ぼ！」です。
🐸 今回のテーマは、私たちにとって身近な「音楽」。
- お気に入りの曲を聴く
- 鼻歌を歌う
- 声を出してみる
- 手拍子でリズムに乗る
- 懐かしい歌に浸ってみる
そんな何気ない体験を、神門メソッドの前と後で比べてみます。
🐸 神門をする前と後で、どんな違いを感じるだろう？
声が違って感じるかもしれない。
音楽への入り込み方が変わるかもしれない。
気持ちが少し違って感じられるかもしれない。
もちろん、変わらない日があっても大丈夫。
大切なのは、自分の感覚に耳を傾けること。
これは歌のレッスンではありません。
音楽を使った、自分自身の発見ゲームです。
🌿 まだ知らない自分に、出会えるかもしれない。
例えば、いつも聴いているお気に入りの曲。
何気なく聴いていた音楽なのに、ある日は歌詞が心に響いたり、ある日は楽器の音が気になったり。
同じ曲でも、感じ方が違うことがあります。
歌うときだって同じ。
声の響きに意識が向く日もあれば、歌の世界に夢中になる日もある。
自分の声が気になっていたのに、いつの間にか歌そのものを楽しんでいた。
そんな発見があるかもしれません。
そして、もし、音楽を通して、自分の感覚や表現の仕方に新しい気づきが生まれたら？
人前で話すとき。
誰かに気持ちを伝えるとき。
好きなことに集中するとき。
日常のいろいろな場面でも、自分を見つめるきっかけになるかもしれません。
21日間で目指すのは、
誰かのようになることではなく、
自分の中にある楽しさや可能性を見つけること。
🌿 実は、プロの表現者たちも神門を活用しています。
神門メソッドは、さまざまな分野の方々に活用されてきました。
その中には、歌手、音楽家、ピアニストなどの演奏家、俳優、アナウンサー、声を扱う専門家たちもいます。
神門ラボの資格を取得した方や、研究会に参加し、自身の活動に取り入れている方もいます。
こうした方々が向き合うのは、声や演奏の技術だけではありません。
- 声の響きや身体の感覚
- 呼吸や力みへの気づき
- 集中や音楽への没入感
- 人前に立つときの緊張
- 感情を表現すること
- 自分らしいパフォーマンス
神門ラボの体験会や研究会でも、神門の前後で歌や声を試し、さまざまな感想が寄せられてきました。
声の出しやすさだけでなく、気持ちよさ、響き、歌の世界への入り込み方など。
🐸 でも、こうした感覚は、プロだけのものでしょうか？
私たちも、日常の中で声を使い、音を聴き、緊張したり、何かに夢中になったりしています。
だからこそ、プロの世界で大切にされている感覚を、もっと身近な遊びとして探検してみたい。
そんな発想から生まれたのが、今回の「耳うた編」です。
🌿 21日間、毎日ちがう「音の冒険」へ！
今回のプログラムでは、21種類の「おもしろ神門実験」を用意しました🐸
難しい練習や特別な道具は必要ありません。
好きな歌や、普段聴いている音楽があれば大丈夫。
第1週｜声と音楽の世界を探検！
DAY 1｜いつもの歌が、ちょっと違う？
好きな歌で、神門の前後を比べてみよう。
DAY 2｜音楽に包まれてみよう！
歌わずに、好きな音楽を聴いてみよう。
DAY 3｜最初のひと声を探検！
歌い始めの声に注目してみよう。
DAY 4｜鼻歌の小さな冒険
気軽な鼻歌で、自分の声を楽しもう。
DAY 5｜ちょっと高い音に挑戦！
無理のない範囲で、声の高さの感覚を探検。
DAY 6｜トントン、音に乗ってみよう！
指先でリズムを楽しもう。
DAY 7｜声の余韻を楽しもう！
一音を伸ばして、響きを味わおう。
第2週｜聴く・感じる・表現する！
DAY 8｜自然の音に、耳をすませてみよう！
風や鳥の声など、身近な音を聴いてみよう。
DAY 9｜歌詞の主人公になってみよう！
歌の物語や気持ちを味わってみよう。
DAY 10｜「あー」の一音で遊ぼう！
たった一音から、自分の声を発見。
DAY 11｜小さな声で歌ってみよう
声の繊細な表情を楽しもう。
DAY 12｜手拍子で音楽に参加！
自分も音楽の一部になってみよう。
DAY 13｜思い出の歌を、もう一度
懐かしい曲と、自分の思い出を味わおう。
DAY 14｜歌声の表情を聴いてみよう
好きな歌手の声に、じっくり耳を傾けよう。
第3週｜もっと自由に、自分を楽しもう！
DAY 15｜歌の世界に入り込もう！
音楽への没入感を探検。
DAY 16｜声で物語を届けよう！
話し声を使って、表現を楽しもう。
DAY 17｜誰にも遠慮せず歌ってみよう！
自分なりの自由な歌い方を試そう。
DAY 18｜身体でリズムを楽しもう！
音楽に合わせて、身体の感覚を楽しもう。
DAY 19｜元気な歌で遊んでみよう！
歌と気分の関係を探検。
DAY 20｜音の余韻に、ひたってみよう！
音楽が終わった後の感覚を味わおう。
DAY 21｜わたしの耳うた、発見！
初日と同じ歌をもう一度。
21日間の発見を振り返ろう！
🌿 遊び方は、とっても簡単！
毎日届くテーマで、
🐸 神門ビフォー・アフター
をやってみます。
遊び方は、5つのステップ。
(1) 🔮 予想する
「こうなるかな？」まずは自由に予想。
(2) 👀 ビフォー
歌う、聴く、声を出すなど、その日のテーマを、いつも通りに試してみる。
(3) 🐸 神門メソッドON！
神門を使ったセルフケアを実践。
(4) 👀 アフター
同じことを、もう一度やってみる。
(5) 🔍 比べる
違いや感じたことを比べる。
「違いがわからなかった」も立派な発見。
うまくやることより、自分の感覚を楽しむことを大切にします。
🌿 毎日届く、21枚のおもしろ実験カード
毎朝、LINEにその日の「おもしろ実験カード」が届きます。
カードを開けば、その日に何をして遊ぶかがすぐわかります。
そして、夕方には、振り返りの案内をお届け。
簡単な回答フォームに、今日の発見を記録していきます。
21日間の小さな記録が、自分だけの「耳うた日記」になっていきます。
🌿 ひとりでやるより、みんなでやるともっと面白い。
同じ日に、
同じテーマで、
みんなが神門してみる。
でも、
感じることはみんな違うかもしれません。
「私はこんな感じだった！」
「えっ、私は全然違った！」
「私は分からなかった😂」
「そこを見るの面白い！」
そんな体験を、
LINEコミュニティ
「神門効果シェア」
で共有できます。
誰かの発見を見ることで、
「そんなところも見てみよう！」
と、自分だけでは気づかなかった視点が増えていく。
これも21日間の面白さです。
もちろん、見るだけの参加でもOKです。
※体験の共有は任意です。
🌿 21日間のスケジュール
🐸 START
10月28日（水）20:00〜22:00
オンライン・スタートセミナー
まずはみんなで最初の「神門おもしろ実験」をやってみましょう。
当日参加できない方も大丈夫。
録画をお送りします。
🐸 21 DAYS
10月29日（木）〜11月18日（水）
毎日ひとつ、
「いつもの音楽＋神門」
を楽しみます。
🐸 FINAL
11月18日（水）20:00〜22:00
オンライン・ファイナルセミナー
21日間で集まった、
「あれ？」「えっ、そこ!?」「こんなの見つけた！」
をみんなで振り返ります。
こちらも録画をお送りします。
🌿 こんな方におすすめです
- もっと自由に、自分らしく楽しみたい方
- 日常に小さなワクワクが欲しい方
- 自分の気持ちや感覚を見つめてみたい方
- 好きな音楽をもっと楽しみたい方
- 歌や声を出すことに興味がある方
- 人前での表現に少し苦手意識がある方
- 神門メソッドを新しい形で体験してみたい方
- 21日間、楽しい習慣を作ってみたい方
歌が得意である必要はありません。
楽器ができなくても大丈夫。
歌わずに音楽を聴く実験もあります。
必要なのは、ちょっとした好奇心だけ。
🌿 講師からのメッセージ
あるスタッフの、小さな気づき。
神門ラボのスタッフのひとりに、こんな経験があります。
大学生の頃まで、人前で歌うことが苦手でした。
「歌が上手くないかもしれない」
「音痴だと思われたら恥ずかしい」
そんな気持ちがあって、カラオケもあまり楽しめなかったそうです。
ところが、大学3年生のとき、関西出身の友人と仲良くなったことがきっかけで、歌うことへの考え方が変わりました。
その友人は、歌の上手さなど気にせず、思いきり熱唱したり、みんなを笑わせたり。
汗をかきながら、全身でカラオケを楽しんでいたそうです。
その姿を見て、ふと気づいたのです。
「あ、上手く歌わなくてもいいんだ」
「歌って、楽しめばいいんだ！」
それから、人前で歌うことへの苦手意識が少しずつ変わっていきました。
声を出すこと。
自分を表現すること。
誰かの評価を気にするより、まずは自分が楽しむこと。
そんな小さな気づきが、
歌だけでなく、
価値観や生き方が変わり、
自分の世界を広げてくれることがあります。
今回の「神門で遊ぼ！21 〜耳うた編〜」も、そんな発見を大切にしたいと思っています。
歌が上手くなることが目的ではありません。
誰かと比べる必要もありません。
神門を使いながら、音楽や声、そして自分自身の感覚を楽しんでみる。
もっと自由に、自分を楽しむ21日間。
さあ、一緒に遊んでみませんか？
🐸 カエル（飯島 敬一）
🌿 21日間を楽しむために、ぜんぶご用意しました。
🎴 21日分「神門おもしろ実験」カード
📝 21日記録シート
💻 スタートセミナー参加
🎥 スタートセミナー録画・無期限視聴
🐸 21日間サポートメッセージ
💬 期間中の質疑応答・無制限
👥 LINEコミュニティ「神門効果シェア」参加
🎉 ファイナルセミナー参加
🎥 ファイナルセミナー録画・無期限視聴
🌿 26周年記念・LINE限定価格
🐸 神門で遊ぼ！21〜耳うた編〜
通常価格
8,800円（税込）
神門ラボラトリー26周年記念
LINE申込限定
5,500円（税込）
🐸 申込締切
10月27日（火）
▼ 🐸 神門で遊ぼ！21〜耳うた編〜に参加する👇
https://line/shinmon-asobo-21-mimiuta
🌿 よくある質問
Q. 歌が苦手でも参加できますか？
はい。歌唱力を競うプログラムではありません。音楽を聴いたり、声を出したり、リズムを楽しんだりする実験を用意しています。
Q. 楽器ができなくても大丈夫ですか？
もちろんです。特別な演奏技術は必要ありません。
Q. 神門メソッドを知らなくても参加できますか？
はい。スタートセミナーで基本的な方法をご案内します。
Q. 毎日まとまった時間が必要ですか？
実験は日常の中で無理なく取り組める内容です。ご自身のペースで楽しんでください。
Q. 21日間で自信がついたり、歌が上手くなったりしますか？
特定の効果を保証するプログラムではありません。神門の前後で自分の感覚を観察し、楽しみながら新しい発見をしていただくことを目的としています。
Q. オンラインセミナーに参加できない場合は？
録画で視聴できます。
🌿 さあ、まだ知らない自分を探検しよう！
もっと自由に楽しみたい。
もっと自分らしく表現してみたい。
そんな気持ちが少しでもあるなら。
いつもの音楽に、神門をプラスしてみませんか？
歌ってもいい。
聴くだけでもいい。
鼻歌でも、手拍子でもいい。
小さな発見を、21日間積み重ねていく。
そこには、まだ知らない自分の楽しみ方が待っているかもしれません。
神門で遊ぼ！21
〜耳うた編〜
もっと自由に、わたしを楽しもう。
神門クラブLINE限定参加費：5,500円（税込）
▼ 🐸 神門で遊ぼ！21〜耳うた編〜に参加する👇
https://line/shinmon-asobo-21-mimiuta
🌿 講師プロフィール
カエル（飯島 敬一）
神門メソッド創始者／神門ラボラトリー代表／YouTuber
耳つぼ「神門」を26年に渡り研究・施術し、3万人を超えるクライアントと向き合う。
現在は、“神門的 地球の歩き方”として、健康と人生のウェルビーイングなあり方を伝えている。
🌿 お申し込み
▼ LINEから参加案内を受け取る👇
https://line/shinmon-asobo-21-mimiuta
内容をご確認いただいてから、参加を決めていただけます。
ご確認事項
※本プログラムは、音楽や声を使ったセルフ体験・学習を目的としています。医療行為や疾病の治療を目的とするものではありません。
※神門メソッドの前後で感じる違いには個人差があり、特定の身体的・心理的変化を保証するものではありません。
※体験の違いには、繰り返しによる慣れ、期待、当日の体調なども影響する可能性があります。